การค้นหา

อาการปากแห้ง: การรักษาและการป้องกัน

อาการปากแห้ง: การรักษาและการป้องกัน


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ปากแห้ง: สาเหตุอาการและการป้องกัน นี่คือเคล็ดลับและวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถช่วยเราในกรณีปากแห้งและป้องกันปัญหาที่ตามมา

อาการปากแห้งหรือที่เรียกกันในทางการแพทย์ว่า xerostomia เป็นภาวะที่มีการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของต่อมน้ำลาย การมีอาการปากแห้งเกือบตลอดเวลาอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญและในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดปัญหาในการกลืนอาหารแข็งและในการพูดที่ชัดเจน

ปากแห้งสาเหตุ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อต่อมน้ำลายผลิตน้ำลายไม่เพียงพอ พยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับการมีปากแห้งแตกต่างกัน ก่อนที่จะทราบวิธีแก้ไขเพื่อบรรเทาอาการปากแห้งเรามาดูปัจจัยบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้น

  • การคายน้ำ: การดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มที่ให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ มันเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
  • ความเครียดและความวิตกกังวล
  • การใช้ยาสูบมากเกินไป
  • ทานยาบางชนิด
  • จมูกคั่ง
  • โรคของต่อมน้ำลาย
  • โรคเบาหวาน
  • ความผิดปกติของการเผาผลาญ
  • รังสีรักษา
  • โรคแพ้ภูมิตัวเอง
  • กลุ่มอาการของSjögren
  • เคมีบำบัด

หากการผลิตน้ำลายลดลงหรือหยุดลงอาการปากแห้งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างเนื่องจากน้ำลายช่วยต่อสู้กับฟันผุ น้ำลายยังส่งเสริมความรู้สึกของรสชาติและช่วยในการกลืน เอนไซม์ที่มีอยู่ในน้ำลายจำเป็นต่อการย่อยอาหารในที่สุด!

อาการปากแห้ง

อาการที่เกิดขึ้นทันทีของปากแห้งคือการผลิตน้ำลายลดลงอย่างชัดเจนซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายต่างๆเช่น:

  • การบาดเจ็บในช่องปาก
  • ปัญหาเกี่ยวกับการเคี้ยวการกลืน
  • ริมฝีปากแตก
  • ลิ้นแห้งและหยาบ
    ความรู้สึกของความแห้งกร้านในช่องปาก
  • เสียงแหบ
  • ไม่รู้สึกไวต่อรสชาติอาหาร
  • ความแห้งกร้านในลำคอ
  • ระงับกลิ่นปาก
  • การเผาไหม้ในลิ้นหรือปาก
  • พูดยาก

ปากแห้งวิธีแก้ไข

การรักษาความผิดปกติมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับสาเหตุและด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องติดต่อแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณเพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง นอกจากคำแนะนำทางการแพทย์แล้วเรายังสามารถใช้วิธีแก้ไขบ้านเพื่อบรรเทาอาการปากแห้งได้อีกด้วย จด!

ชาเขียว

แทนนิน (สารที่มีเกลือแร่ความเข้มข้นสูง) ที่มีอยู่ในชาเขียวสามารถช่วยแก้ปัญหาช่องปากได้อย่างดีเยี่ยม เครื่องดื่มนี้ยังคืนความชุ่มชื้นให้ร่างกายและควบคุมการผลิตน้ำลายชะลอการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

วิธีดำเนินการ

  1. 1 เติมชาเขียวหนึ่งช้อนชาลงในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย
  2. พักไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วกรอง
  3. ดื่มชาเขียว 2 ถ้วยเช้าและเย็นจนกว่าจะหายสนิท

น้ำว่านหางจระเข้

เมือกซึ่งเป็นสารที่มีอยู่ในเจลว่านหางจระเข้ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อในช่องปากและต่อมรับรส

วิธีดำเนินการ

  1. เทวุ้นว่านหางจระเข้ 5 ช้อนโต๊ะน้ำ 150 มล. และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในเครื่องปั่น
  2. ปั่นส่วนผสมจนได้เครื่องดื่มที่นุ่มนวล
  3. ดื่มน้ำว่านหางจระเข้ 1 แก้วในขณะท้องว่าง: หากจำเป็นให้รับประทานซ้ำในตอนบ่าย

หมายเหตุ: การบริโภคเครื่องดื่มนี้มากเกินไปอาจทำให้มีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย

ขิง

ต่อด้วยวิธีธรรมชาติขิงขาดไม่ได้! Gingerol ซึ่งเป็นสารที่มีอยู่ในรากนี้ควบคุมการทำงานของต่อมน้ำลายและปกป้องปากจากผลกระทบของการคายน้ำ

วิธีดำเนินการ

  1. เทขิงขูด 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะที่มีน้ำ 250 มล
  2. นำไปต้ม
  3. พักไว้ 15 นาทีแล้วคลายเครียด
  4. ดื่มส่วนผสมนี้เช้าและเย็นหนึ่งถ้วย

ปากแห้งการป้องกัน

โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของอาการนี้คำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปากแห้งและทำให้ฟันของคุณแข็งแรง

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ: อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มปราศจากน้ำตาลในมื้ออาหาร
  • ลดการบริโภคอาหารรสเผ็ดหรือเค็ม
  • บริโภคคาเฟอีนของคุณพอประมาณ ควรลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบเช่นกาแฟชาและเครื่องดื่มอัดลมบางประเภท
  • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองและร่างกายขาดน้ำ
  • หยุดสูบบุหรี่
  • หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งอาจทำให้ปัญหาแย่ลง นี่คือกรณีที่มียาแก้แพ้และยาลดน้ำมูก
  • หายใจด้วยจมูกมากกว่าใช้ปาก
  • หากจำเป็นให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในเวลากลางคืนในห้องที่คุณพักผ่อน

แล้วอนามัยช่องปากล่ะ!

  • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลหรือเป็นกรดเพราะจะทำให้ฟันผุ
  • แปรงฟันอย่างระมัดระวังอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง: หลังอาหารมื้อหลักทุกมื้อ
  • ใช้ไหมขัดฟันทุกคืน
  • ใช้ยาสีฟันที่มีฤทธิ์รุนแรงเล็กน้อย
  • ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้ง

อ่านบทความที่เกี่ยวข้องของเรา: เคล็ดลับในการไม่สัมผัสปากและตา



วิดีโอ: ทดลองดมนำวนละ 3 ลตร 7 วน ผลคอ.. (กรกฎาคม 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Bram

    I can suggest to come on a site where there are many articles on a theme interesting you.

  2. Adkyn

    น่ารักเกินไป)))

  3. Tlanextli

    I apologize, but I think you are wrong. I offer to discuss it. Write to me in PM.

  4. Akirg

    ในความคิดของคุณอยู่ไม่ถูกต้อง. ฉันสามารถปกป้องตำแหน่งของฉัน เขียนถึงฉันใน PM เราจะจัดการกับมัน

  5. Jozy

    ยินดีด้วย ความคิดของคุณมีประโยชน์

  6. Loritz

    where is the world heading?



เขียนข้อความ