การค้นหา

ต้นข้าวสาลี: ลักษณะและประโยชน์

ต้นข้าวสาลี: ลักษณะและประโยชน์


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เป็นเรื่องแปลกที่จะได้ยินเกี่ยวกับ วีทกราส และไม่ชัดเจนนักที่จะเข้าใจว่ามันเกี่ยวกับอะไร เราพบว่า "วีทกราส" ในภาษาอังกฤษเรียกว่า "วีทกราส" ซึ่งมักให้ความหมายแปลก ๆ แต่นี่คือของจริง นี่คือใบอ่อนของต้นข้าวสาลีอ่อน เราจะทำอย่างไรกับสมุนไพรเหล่านี้? เราใช้มันเพื่อเตรียมเครื่องดื่มที่กลายเป็น โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา ทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับการบริโภคกาแฟเป็นอาหารเช้าเนื่องจากมีพลังมากเพียงใด

เราสามารถค้นหาได้ว่า ผลิตภัณฑ์สดหรือบด และทุกวันนี้หาซื้อได้ง่ายขึ้นเรื่อย ๆ แม้กระทั่งในร้านค้าจริงในขณะที่ไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็มีปัญหาในการซื้อ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่สำรวจคุณสมบัติของมัน แต่เราไม่สามารถบอกได้ว่าเรามั่นใจว่าเครื่องดื่มนี้มีคุณสมบัติเป็นของมันจริงๆ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามมันไม่ใช่สารที่สามารถใช้งานปาฏิหาริย์ได้เพราะไม่มีเลยมันอาจมีคุณสมบัติที่น่าสนใจและตอนนี้เรากำลังจะหาว่าอันไหน

วีทกราส: มันคืออะไร

เป็นการยากที่จะให้คำจำกัดความที่ชัดเจนของสิ่งนี้ วีทกราส เนื่องจากองค์ประกอบของมันอาจขึ้นอยู่กับพื้นที่ต้นทางด้วย ระยะเวลาของการเจริญเติบโตยังเป็นปัจจัยที่มีผลต่อชนิดและปริมาณของสารอาหารที่มีอยู่ในสมุนไพรที่เป็นปัญหาไม่ว่าจะถูกทำให้แห้งและป่นหรือบริโภคสด

ในส่วนผสมของสมุนไพรลึกลับเล็กน้อยนี้เราพบสารอาหารวิตามินและเกลือแร่ที่น่าสนใจมาก ในครั้งแรก วิตามินเอ และสารตั้งต้นของ วิตามินซี และวิตามินบี (ไทอามินหรือวิตามินบี 1, ไรโบฟลาวินหรือวิตามินบี 2, ไนอาซินหรือ วิตามินบี 3 กรดแพนโทธีนิกหรือวิตามินบี 5 และวิตามินบี 6) ปัจจุบันมีแร่ธาตุมากที่สุด โพแทสเซียมแคลเซียมเหล็กสังกะสีฟอสฟอรัสและแมกนีเซียมนอกจากนี้ยังมีคลอโรฟิลล์จำนวนมากเนื่องจากเป็นสมุนไพรและมีฟลาโวนอยด์จำนวนมากแล้วก็คาร์โบไฮเดรตเส้นใยและโปรตีน

Wheatgrass: ข้อดี

จากสมุนไพรนี้ได้มาจาก ใบแรก ซึ่งเกิดหลังจากการงอกของเมล็ดของต้นข้าวสาลีอ่อน (ชื่อวิทยาศาสตร์: Triticum aestivum) มีคุณสมบัติที่น่าสนใจมากมายแม้ว่าจะยังไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามันมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากก่อนอื่นเราจึงพบว่ามันแนะนำให้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตัวอย่างเช่นสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ แม้แต่ผู้ที่รับประทานอาหารตามปกติก็สามารถรับประทานได้หากต้องการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและร่างกายโดยรวม

ก่อนที่จะเลือกเป็นวิธีการรักษาของเราควรติดต่อของคุณเอง หมอ เพราะอย่างที่เราจะเห็นมีข้อห้ามและเราต้องมั่นใจว่าสมุนไพรนี้ไม่ทำให้เรามีปัญหา

วีทกราส: สรรพคุณ

จริงหรือเท็จเรามาลองทำความเข้าใจกันว่าวีทกราสมีสรรพคุณอะไรบ้าง ก่อนอื่นมีการโฆษณา บริสุทธิ์และต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งหลายคนค้นหาโดยหวังว่าเครื่องดื่มจะช่วยแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่ไม่ดี

วีทกราสยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและทำสัญญาริ้วรอยแห่งวัยทำหน้าที่เป็น "สารอาหารชั้นยอด" และสามารถต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บและโรคผิวหนังในฤดูหนาว สมมติฐานของการเป็นเจ้าของระยะไกลมากกว่าคนอื่น ๆ ซึ่งเห็นว่าวีทกราสใช้ในการรักษาโรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูงซึ่งเป็นสมมติฐานที่ปัจจุบันไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และอาจจะไม่มีทางเป็นไปได้

วีทกราส: ถ่ายอย่างไร

หากแม้ในหน้าของข้อสงสัยทั้งหมดที่เราได้แสดงไว้คุณต้องการลองวีทกราสเราจะอธิบายว่าควรดำเนินการอย่างไร ในตลาดเราพบ น้ำผลไม้สด ได้มาจากหญ้าที่เก็บเกี่ยวสดใหม่ แต่มันยากมากในอิตาลีแม้แต่วิธีการแช่แข็งก็ยังไม่แพร่หลายมากนักแม้ว่าในทางทฤษฎีวิธีแก้ปัญหาทั้งสองนี้จะดีต่อสุขภาพที่สุดก็ตาม

วิธีที่ง่ายที่สุดในการลองวีทกราสคือใช้ไฟล์ รุ่นแห้งและป่น (ความชื้นน้อยกว่า 4%) ในกรณีนี้เราต้องละลายในน้ำน้ำผลไม้หรือแม้กระทั่ง ในโยเกิร์ต เราไม่พูดเกินจริงกับปริมาณที่ต้องเลือกตามน้ำหนักและลักษณะของเราไม่ใช่ของเรา แต่โดยแพทย์ ข้อมูลบนฉลากหรือบรรจุภัณฑ์ของวีทกราสที่ซื้อมานั้นมีอยู่ แต่โดยมากมักจะคลุมเครือและต้องเป็นแบบ "เฉพาะบุคคล"

Wheatgrass: ผลข้างเคียง

โดยทั่วไปวีทกราสถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย แต่หลายคนบ่นว่ามีผลข้างเคียงหลังจากรับประทานในปริมาณที่สูง อันที่จริงไม่มีอะไรต้องกังวลในกรณีส่วนใหญ่จะปรากฏ ปวดศีรษะคลื่นไส้และความผิดปกติทางเดินอาหารอื่น ๆ. นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อฉันไม่อดทนดังนั้นฉันจึงมีอาการแพ้โดยมีอาการเช่นลมพิษและอาการบวมที่คอ

เห็นได้ชัดว่าหากคุณแพ้คุณควรหลีกเลี่ยงสมุนไพรตัวนี้ซึ่งไม่แนะนำให้ใช้ สตรีมีครรภ์สำหรับมารดาและทารกที่ให้นมบุตร ผู้ที่แพ้กลูเตนไม่ควรมีปัญหากับสมุนไพรนี้ แต่ควรระมัดระวังและปรึกษาแพทย์ของคุณ


วิดีโอ: 7 ประโยชนตนออนขาวสาล อาหารเสรมจากธรรมชาต สรรพคณเพมภมตานทาน (อาจ 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Padraig

    ในฐานะผู้เชี่ยวชาญ ฉันช่วยได้ เราสามารถหาทางออกร่วมกันได้

  2. Taugore

    ฉันเชื่อว่าคุณคิดผิด ฉันแน่ใจ. เรามาพูดคุยเรื่องนี้กัน อีเมลหาฉันที่ PM เราจะพูดคุย

  3. Dizil

    กลุ่มเยาวชนร็อค Ranetki กล่าวขอบคุณสำหรับบล็อกที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้!

  4. Daitilar

    ไชโยเป็นประโยค ... ความคิดที่ยอดเยี่ยม

  5. Cafall

    วลีที่ยอดเยี่ยม



เขียนข้อความ